[夏至由来]
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪,先人采用土圭测日影,就确定了夏至。每年的夏至从6月21日(或22日)开始,至7月7日(或8日)结束。据《恪遵宪度抄本》:“日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。至者,极也。”
 
 
 
 
[夏至防病]
 
夏季高温闷热小心心脏病发作 : 专家提醒,许多人认为冬季是冠心病高发季节而忽视夏季复发的危险性,其实闷热天气也容易诱发、加重原有心脏病。....
 
炎炎夏日 高温天气注意防暑 : 夏至期间,全国气温高、光照足、雨水也多,农作物生长旺盛。夏至过后,一年中最热的时期就要到了。人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适,甚至引起中暑,伤害健康。.....
 
夏至防病:虫咬性皮炎高发季:夏季是蚊虫活动与繁殖最旺盛的季节,也是虫咬性皮炎高发的季节,因此应十分重视虫咬性皮炎的防治。虫咬性皮炎最常表现为红色肿胀的疙瘩,多呈卵圆形,顶端常有一个小水疱或小瘀点。....
 
 
 
 
[夏至饮食]
解暑佳品绿豆汤
多吃酸或咸凉食品
夏至养生食谱
夏至饮食宜清淡
 
 
 
 
[夏至保健]
 
夏至养生 牢记6条“三字经”:夏至到,天气越来越热,人们身体机能下降,身体抵抗力亦变弱,容易中暑或感冒,此外病菌易感性增强,还容易食物中毒,患上急性肠胃炎、急性胰腺炎和细菌性痢疾等肠胃疾病。夏至前后,如何随时随地给身体加油充电,如何安然度炎夏?.....
 
年中最热即将至 养生保健莫轻视:伴随着持续的高温,6月21日将迎来我国传统二十四节气中的夏至。专家提示说,夏至后不久,一年中最热的时候将随即到来,公众要注意养生保健。 该时节的起居调养应适应自然界的变化,宜早睡早起,做到劳逸结合。 .....
 
夏至养生秘籍:空调的秘密:夏天的这种热其实是有利于动植物的生长和发育的。人也是一样,我们人体的阳气,也就是我们所谓的活动力,都来源于太阳。所以,夏天我们建议大家,选择适当的时机、适当的时间,去接受阳光的普照和恩赐。.....
 
 
 
 
[夏至习俗]
冬至饺子夏至面
食狗祛邪补身
山东习俗
岭南习俗
 
 
 
结束语:中国民间把夏至后的15天分成3“时”,一般头时3天,中时5天,末时7天。这期间我国大部分地区气温较高,日照充足,作物生长很快,生理和生态需水均较多。此时的降水对农业产量影响很大,有“夏至雨点值千金”之说。