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10个小问题检测是否宫寒 多吃姜助驱寒

2017-03-29 09:31      来源:家庭医生在线      
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  很多女人月经不调,痛经以及不孕,事实上都是宫寒惹的祸。宫寒的女人,还会出现怕冷,年纪大一些的可能会出现腰痛表现。宫寒到底是怎么一回事,对女人的影响怎么这么大呢?

  所谓的宫寒,应该略等同于肾阳虚、脾阳虚或者脾肾阳虚,因为老百姓对这些抽象概念比较难理解,所以民间智慧就诞生了“宫寒”这个词语,从字面上理解就是子宫寒冷的意思,子宫寒冷其实就是指女性的生殖系统及相关功能低下。那如何辨识自己的生殖系统功能下降呢?日常生活中该如何调理?

  小测试“宫寒”了吗?

  女性的生殖系统及相关功能低下又会出现什么症状呢?如果不想被忽悠上当,那你真应该留个心眼儿。读者朋友们不妨先做个自我诊断。请女性朋友结合自己平时状况回答以下10个问题,选项:A。是B。不是

  1、小腹经常发凉(小腹指肚脐以下,老百姓所指的丹田周围)

  2、手脚发凉或冬天睡觉双脚发凉不易捂热

  3、月经不调或痛经

  4、难受孕或易流产

  5、性欲不高

  6、时有腰痛

  7、容易泄泻

  8、尿频、尿多

  9、容易有疲乏无力感

  10、舌淡胖苔白

  计分方法:选A计1分,选B计0分。累计得分6分以上,就有可能是“宫寒”,即生殖系统及相关功能低下。

  赶紧测试一下你是否真的宫寒了,我们要如何防治宫寒呢,找专业的妇科医生调理治疗。平时的饮食上要注意调理,多吃一些具有防治宫寒的食物以及一些具有滋补肾阳作用的食物。尽量少食用生冷之物!

  

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