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5个日常排毒减肥方法介绍 四类排毒食材推荐

2017-05-19 09:49      来源:家庭医生在线      
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  有些人肯定很疑惑,明明身上没有多少脂肪,但是身体就是比别人大一号。其实,这是因为身体内毒素过多,导致的水肿状态。小编为大家带来几个日常排毒减肥方法小妙招,消除臃肿不费力哦!

  几个日常排毒减肥方法介绍

  1、喝热柠檬水

  早晨一起床,就喝杯热柠檬水可以唤醒你的消化系统,这样有助于推动你身体一天的消化工作,吃的都消化了,才不会造成毒素的堆积。如果你不喜欢喝单调的柠檬水,也可以用绿茶泡柠檬。

  2、做排毒瑜伽

  做瑜伽有助于身体消化,以至于清除体内的毒素。无毒素,无便秘,天天一身轻。

  

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