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青春痘护理秘籍 6招消除青春痘还你白净肌

2017-05-23 09:58      来源:家庭医生在线      
作者:

  饮食调理

  喝水!一定要喝水!想必这是无数美容专家重复过的话。每天饮用足够的水,可以保证你肌肤的新陈代谢,还能维持水润,其实这是最廉价的护肤品,但也是最容易被忽略的护肤品哦。知道为什么你脸上的青春痘总是存在吗?因为你吃了太多的油炸食品,不要再这样颓废下去了,对你的身材也是一个挑战!

  排解压力,规律作息

  当今社会讲究高效率、快节奏、高竞争,如此状态下难免产生心理压力,这是毫不利于抑制青春痘的,反而促使激素的产生,从而恶化病情。所以学会如何解压成了预防痘痘的关键。日常生活中我们可以多听一些轻快的音乐,多笑等等之类,会有不错的效果。规律作息也十分关键,睡眠时是身体排毒的关键时刻,不可小视!

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