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中药每周荐 枸杞子

2017-11-13 10:18      来源:辽沈晚报     
作者:

  专家支持:辽宁中医药大学附属医院针灸科副主任 车戬

  推荐人群:视力减退、双眼干涩、腰膝酸软、头晕等症状的患者或亚健康人群

  推荐理由:枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实,产于我国宁夏、甘肃、新疆等地,以产于宁夏者为佳。作为我国现存最早的中药学著作《神农本草经》里,即有该药物的记载。

  主要功效:滋补肝肾,益精明目。现代医学研究发现,枸杞子含有枸杞多糖、类胡萝卜素、枸杞素、维生素C等成分,具有保肝、促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗辐射等作用,其中的枸杞多糖是一种水溶性多糖,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变的作用。枸杞子性味甘平,质滋润,入肝肾经,为滋补肝肾、明目的佳品。

  使用指南:日常生活中,如果出现视力减退、双眼干涩、腰膝酸软、头晕等症状的人群,可以用枸杞子代茶饮或炖菜熬粥时加入本品,可以辅助治疗、改善上述病证。每次应用的量以5-15克为佳。

  过量使用枸杞子会导致上火,使人出现流鼻血、口角起泡、眼睛红肿等症状,如果出现这种情况,可以选择搭配菊花来缓解上述症状。

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[责任编辑:祝博洋 ]

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