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中药每周荐:薏苡仁

2018-01-08 09:35      来源:辽沈晚报     
作者:

  推荐专家:辽宁中医药大学附属医院针灸科副主任 车戬

  推荐人群:由脾虚湿邪偏盛导致大便不成形、水肿、头晕头沉的患者或亚健康人群。

  主要功效:健脾化湿,利水,清热排脓。薏苡仁含有薏苡仁酯、薏苡多糖、氨基酸、脂肪油等物质。水煎剂及醇提剂对癌细胞有明显的抑制作用,此外还有降血糖、清热、镇静等作用。

  脾虚除了会出现气血不足的症状外,因其运化水湿的功能下降,会导致人体内湿的产生,湿邪困于体内,会导致阳气的生发出现障碍,出现头重如裹、头晕等症状。脾虚湿盛的人,会出现大便黏滞,水冲冲不干净的情况,此外脾虚湿盛的人脸上总是油腻腻的。薏苡仁这味药既可以健脾,又可以化湿,适合长期使用。

  使用指南:薏苡仁这味药清补兼施,既能够利水消肿、除湿,又能够健脾,既能驱邪又能扶正,最常见的使用方法就是熬粥长期服用,或者打成粉冲服,本品适合与红小豆、绿豆在一起拼搭,尤其在炎热的夏季,对于清除脾胃的蕴热,可谓是一贴凉剂;对于体内存在湿热的人群,冬季也可以长期应用,因为薏苡仁偏凉,如果使用前进行炒制,则会降低它的凉性,同时炒黄、炒香后的薏苡仁还会增加芳香化湿的功效,炒薏苡仁对消减体内的湿热,效果更好。

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