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女性进入更年期,心脏更需常滋养

2018-02-15 08:33      来源:中国妇女报     
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  妇女进入更年期,随着卵巢功能的衰减和消失,体内雌激素分泌日渐减少。脂肪代谢发生紊乱;血脂、胆固醇增高;血液黏稠度增高;血小板凝聚力和吸附力增强导致血栓形成等各种问题日益显现。由于胆固醇增高,沉积于冠脉壁,使冠脉壁逐渐增厚冠脉腔逐渐变窄,冠脉血流减少,心肌供血不足而发生心绞痛的概率大大增加。

  部分更年期女性由于内分泌功能紊乱,出现神经精神症状,如急躁、易怒、激惹、失眠等更年期综合征表现。情绪不稳,不但会加重脂肪代谢紊乱,而且由于植物神经功能失调,使冠脉发生痉挛而引起心绞痛,重则造成心肌梗死。中医认为,心主神明,为君主之官,是人体的太阳,主不明则十二官危。对于中老年女性,肾气虚,天癸竭,需特别注重身心保健,其中,心脏保健极为重要。

  对于健康或处于亚健康状态下的中老年女性,心脏保健因从饮食、运动、情志等方面调养,而对于心脏已经发生病变的中老年女性,则应以药物治疗为主,生活调养为辅。下面着重介绍中老年女性心脏保健的具体方法。

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