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缓解眼疲劳 眼药水也要学会正确使用

2018-02-15 08:33      来源:家庭医生在线     
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  经常面对电脑和看手机,很多人都用眼过度,感到干涩疲惫,这时候眼药水就派上了用场。但是眼药水使用上有什么方法,还有哪些要注意的地方,这些也要了解到。

  眼药水的使用方法

  1、先洗净双手,避免手指污染到眼药水。

  2、打开眼药水以后,挤出第一滴眼药水,不要使用。激素类的眼药水,如百力特,典必殊,氟美童等,滴眼前需要摇匀,摇30下左右。

  3、取仰卧或坐位,头稍后仰,眼睛睁开向上看,用食指将下眼皮轻轻向下拉,或以拇指及食指捏住下眼皮,将眼药水瓶口对准眼睛,滴药时瓶口距离眼睛大概在两到三厘米,眼药瓶口应避免接触到眼睑、睫毛或结膜,以防止药水瓶污染。眼药水应滴进靠近外侧的眼皮和白眼珠之间的沟内,不能把药水滴在黑眼珠上。通常每次只需滴1滴眼药水即可。

  4、滴完眼药水后,还要用拇指及食指轻轻地向上提拉下眼睑,使之与上眼睑相合,这样可以使大部分的眼药水存留在下眼睑的沟槽中,减少眼药水的流出。

  

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